Débora Lyra posta em seu twitter o cartaz Paixão de Cristo

Em seu twitter:

Olha eu ali geeentee!!!

Fotos dos bastidores do programa TVendo e aprendendo

Fonte: site do programa TVendo e aprendendo

Beleza tem preço? TVENDO E APRENDENDO

Miss Brasil Débora Lyra, faz uma participação no programa TVendo e Aprendendo e fala sobre beleza física e também sobre beleza interior:

Fonte: site do programa TVendo e aprendendo

Débora Lyra é um dos destaques do Band Folia 2011

Débora Lyra é presença confirmada no Carnaval de Salvador. Ela é uma das convidadas Vips do Band Folia 2011 e estará no mega camarote Planeta Band, montado no final do circuito Barra-Ondina.

A chegada do Planeta Band a Ondina traz uma nova cara ao carnaval baiano. O espaço, que vai abrigar o novo estúdio da emissora permitirá um importante ganho de qualidade e inovações à transmissão da festa, com uma maior integração com os trios e artistas da música baiana e acolherá os estúdios da Band, Band FM e o cyber do eBand, portal da emissora, que também transmitirá na internet ao vivo toda a festa do carnaval da Bahia.

O Planeta Band possui 8 mil m², com capacidade para 6 mil pessoas por dia, em um espaço com 20 ambientes diferentes para receber convidados, VIPs, artistas e todo o elenco da emissora.

Fonte: Site oficial Miss Brasil

Miss Brasil Débora Lyra visita Paulínia

A Miss Brasil Débora Lyra, em visita à Paulínia, conheceu nessa quarta-feira (12), o Paço e o Theatro Municipal, ciceroneado pelo secretário de Turismo e Eventos, André Matos, que a recebeu no gabinete do prefeito José Pavan Junior. Ela aproveitou sua estadia na cidade e conheceu o Parque Ecológico e a Câmara Municipal.  No dia 11, ela assistiu ao jogo do Paulínia F.C. pela Copa São Paulo de Futebol Júnior. Nila e Fernando Lyra, pais de Débora são moradores do município.

Para Débora, Paulínia é uma cidade acolhedora, além de ser receptiva. Após passar a faixa a sua sucessora em maio desse ano, ela volta a ser estudante de jornalismo, curso interrompido para se dedicar a vida de miss, onde quer seguir carreira de apresentadora e futuramente, por que não, de atriz.

O secretário de Turismo André Matos ressaltou o trabalho que a administração municipal vem fazendo na área social e a convidou para uma visita as festas da cidade, como carnaval, festival de cinema, concertos nacionais e internacionais, rodeio e natal. “Hoje o prefeito José Pavan Junior está preocupação com o meio ambiente, com o crescimento responsável, com o desenvolvimento sustentável, e principalmente com a distribuição de renda”.

Débora Lyra e modelo desde os 8 anos de idade e aos 12 anos já participava de concursos de beleza. A atual Miss Brasil nasceu em Vitória – Espírito Santo, mas se mudou para o município de Divinópolis – Minas Gerais aos 18 anos, fala fluentemente inglês e espanhol.

Débora foi eleita Miss Brasil 2010 pelo estado de Minas Gerais no dia 8 de maio de 2010 no Memorial da América Latina em São Paulo, conquistando a oitava coroa de Miss Brasil para o estado. Débora é irmã da cantora country Nathalia Siqueira, vencedora do reality show Country Star.

Após estadia no Paço, a Miss Brasil Débora conheceu o Theatro Municipal, onde ficou encantada com a imponência do prédio e aproveitou para registrar o momento, e lá nos confidenciou um desejo. “Aceitei o convite para participar da encenação da Paixão de Cristo no Piauí, na peça, interpretarei o papel de Salomé”, ressaltou a miss.

Miss Universo - O Brasil receberá em 2011, pela primeira vez em 60 anos, o concurso Miss Universo, que já tem data e local definidos: dia 12 de setembro em São Paulo. São 80 candidatas concorrendo ao título de mulher mais bela do mundo. O Brasil venceu apenas duas vezes: em 1963, com Ieda Maria Vargas, e em 1968, com Marta Vasconcellos.

Fonte: Assessoria de Imprensa/PMP

Revista Vida Natural & Equilíbrio revela dicas de Débora Lyra

Débora Lyra conta para a repórter Alba Damasceno como enfrentou problemas com o peso. A revista já está nas bancas de todo o Brasil. Acompanhem!

Débora Lyra, Miss Brasil 2010, enxugou 15 quilos com alimentação balanceada e ginástica aeróbica

Débora Lyra descobriu desde cedo - aos 8 anos - sua paixão pelas passarelas. Aos 12 anos a menina almejava algo maior: ser miss Brasil. A moça contou com o incentivo da família e iniciou uma saga entre concursos de beleza. Em 2010, o sonho tornou-se realidade, Débora venceu o concurso Miss Brasil 2010, realizado no Memorial da América Latina, em São Paulo.

Em conversa com a VIDA NATURAL, a jovem revela que (pasme!) sofreu bastante com problemas de obesidade na adolescência, mas conseguiu driblar os desafios de um modo saudável.

VIDA NATURAL - Como você conseguiu perder medidas?
Débora Lyra - Lidei com muitos problemas de excesso de peso durante a adolescência. Cheguei a pesar 79 quilos, ou seja, 15 a mais que meu peso atual. Para sair dessa, optei pela reeducação alimentar e comecei a fazer ginástica. O resultado não poderia ter sido melhor.

VN - Do que você precisou abrir mão para reeducar sua alimentação?
Débora - Hoje em dia, faço acompanhamento com uma nutricionista para balancear meu cardápio, e uma esteticista. Precisei deixar de lado os doces e as frituras para poder emagrecer e ter uma vida mais saudável.

VN - Hoje em dia, o que não falta na sua despensa?
Débora Verduras e legumes em geral e alimentos como pão integral, peito de peru light, mamão, chá gelado e água de coco.

VN - E os alimentos orgânicos?
Débora - Eu compro sempre que possível.

VN - Você acredita que sua saúde melhorou após a reeducação alimentar?
Débora - Com certeza. O intestino funciona melhor, minha pele e meu cabelo também ficaram mais viçosos. Além disso, a atividade física me ajuda não só a manter a forma, mas a melhorar a saúde e proporcionar bem-estar, algo que espero cultivar durante toda a vida.

VN - Quais atividades físicas você pratica?
Débora - Vou à academia e procuro fazer duas horas de exercícios aeróbicos e 40 minutos de musculação, sempre com o acompanhamento de um personal trainer. Antigamente, eu fazia dança flamenca, mas tive de parar por conta da agenda lotada. Mas não deixo de me exercitar. Até quando viajo frequento a academia do hotel. Nem que seja para fazer esteira.

VN - Você é representante do Estado de Minas Gerais. Qual prato típico você mais gosta?
Débora - Gosto muito de pão de queijo, mas com moderação.

VN O que você faz para fugir da rotina agitada e relaxar?
Débora - Procuro estar sempre bem comigo mesma. Quando estou sob pressão, busco ajuda com a minha família e meus amigos.

VN - No carnaval, você desfilará pela Escola de Samba Grande Rio. Como tem se preparado para a festa?
Débora - Consumo mais proteínas, dou preferência para a carne branca, faço drenagem e atividades físicas. Como tenho facilidade em ganhar massa muscular, evito os exercícios de musculação para as pernas. Prefiro a esteira.

VN Quais são seus projetos para 2011?
Débora Pretendo concluir meu reinado com êxito e voltar aos estudos, pois precisei parar o curso de Jornalismo. Também pretendo trabalhar bastante e investir na carreira de apresentadora.

" O trabalho de vocês é muito importante, pois mostra que não devemos nos preocupar com alimentação e atividades físicas apenas pela função estética, mas porque formam uma combinação ideal para quem deseja ter saúde. Parabenizo toda a equipe pelos 4 anos de VIDA NATURAL. Que o trabalho de vocês perdure por muitos e muitos anos e que vocês possam continuar ajudando os leitores a ter uma vida saudável Débora Lyra"

 Ficha Técnica

Nome Completo: Débora Moura Lyra
Idade: 21 anos
Data de nascimento: 26 de setembro de 1989
Altura: 1,80 m
Busto: 93 cm
Cintura: 63 cm
Quadril: 93 cm
Peso: 64 kg
Manequim: 38
Sapatos: 39
Prato predileto: comidas japonesa e italiana
Música: Vou Ser Feliz, de Nathália Siqueira
Sonho: dar a volta ao mundo

Fonte: Revista vida natural

Débora Lyra na Paixão de Cristo

Débora Lyra estará na encenação da Paixão de Cristo na cidade de Floriano no Piauí que será realizada em dois grandes espetáculos marcados para os dias 22 e 23 de abril deste ano. Além dela, já confirmaram a participação os atores Luciano Szafir e Thiago Fragoso

Os três interpretam papéis importantes na história de Jesus Cristo. Luciano Szafir se apresentará como governador da Judéia Pôncio Pilatos, enquanto Thiago Fragoso assumirá o papel de Herodes. Já a bela miss Débora Lyra aceitou o desfio de interpretar Salomé, missão que ela pretende desempenhar com maestria, tanto que está fazendo aulas de teatro para fazer bonito frente ao público estimado em mais de 20 mil pessoas.

 A direção do Grupo Escândalo Legalizado Teatro (Escalet), realizador do evento, esteve recentemente no Rio de Janeiro e em São Paulo para fazer imagens exclusivas dos atores com os figurinos que usarão para o espetáculo, todos produzidos por artistas e costureiras piauienses.

Enquanto eles ensaiam na região sudeste do país, a equipe formada por mais de 350 atores piauienses ensaiam em Floriano. “A maratona de ensaios é intensa e os atores se reúnem todos os sábados e domingos para passar as falas e estudar as marcações de cena”, explica César Crispim, diretor do Grupo Escalet.

O lançamento do evento está marcado para o próximo dia 17 de março, em Teresina, com a presença do ator Luciano Szafir. O local ainda não foi definido, mas contará com a presença da imprensa local e nacional, devido à repercussão alcançada pelo espetáculo, que chega à sua 16ª edição como a segunda maior Paixão de Cristo do Brasil.

 Uma das principais novidades da Paixão de Cristo 2011 fica por conta da nova estrutura que está sendo montada no Teatro Cidade Cenográfica, o segundo maior teatro a céu aberto do Brasil, com 35 mil metros quadrados. Os palcos serão ampliados, no total de quatro cenários construídos e sete naturais.  

 

Confira as fotos:

Fonte: Site oficial Miss Brasil

Agenda provisória de Débora Lyra

FEVEREIRO/2011
11/FEVEREIRO – MISS ALAGOAS 2011

MARÇO/2011
22/MARÇO – MISS GOIÁS 2011
26/MARÇO – MISS PERNAMBUCO 2011

Misses no Tudo é Possível

A Miss Brasil Débora Lyra e a Miss São Paulo Karla Mandro participaram do Programa "Tudo é Possível" em gravação ocorrida dia 02/02 no estúdio da TV Record em São Paulo.

Trata-se do “Bar do Tudo é Possível” onde elas sentaram juntas ao lado de outras mesas com convidados como Brito Jr. o ator André Ramiro, Sérgio Mallandro, Andressa Soares, entre outros.

Além de curtirem um musical, as misses e os outros convidados participaram de algumas dinâmicas com a apresentadora Ana Hickmann. Assistiram alguns vídeos engraçados e tentaram adivinhar os possíveis desfechos dessas estórias, entre outras brincadeiras.

As misses trajavam modelos do estilista Arthur Caliman e nos intervalos eram bastante assediadas pelo público presente que solicitavam fotos. Tudo ocorreu num clima bem descontraído e bastante divertido.

A atração irá ao ar no próximo dia 13 de fevereiro.

 Fonte: Site oficial Miss Brasil

De ex-gordinha a Miss Brasil - Matéria completa | BOA FORMA

Ela é linda, tem um corpo escultural e representa a beleza da mulher brasileira. Mas, assim como nós, Débora Lyra, atual miss Brasil, também dá um duro danado para manter tudo no lugar. Aos 21 anos, deixa claro que é preciso força de vontade e determinação para desfilar curvas perfeitas.

Quem vê o corpo desenhado de Débora Lyra não tem ideia de que ela já chegou a ter 15 quilos a mais. “Há quatro anos, dei uma relaxada e acabei engordando. Sabe quando você desanima porque nada acontece na vida? Fiquei triste e descontei tudo na comida”, revela. As curvas arredondadas foram um balde de água fria para quem estava acostumada a desfilar desde os 8 anos e tinha o sonho de ser  Miss Brasil. “Um dia me olhei no espelho e caiu a ficha. Decidi que precisava fazer alguma coisa para mudar meu corpo. Reuni todas as minhas forças e fui à luta”, lembra. Débora buscou ajuda de uma nutricionista, investiu na malhação e se submeteu a tratamentos estéticos. “Cortei doces e frituras do cardápio, comecei a praticar musculação, spinning e corrida e investi em drenagem linfática e massagem redutora. Em três meses, emagreci tudo o que tinha engordado e voltei ao meu peso normal.”

Aos 18 anos, já com as curvas modeladas, saiu de Vitória, no Espírito Santo, sua cidade natal, e se mudou para Divinópolis, em Minas Gerais, para participar de um curso para miss. “Larguei tudo e parti em busca domeu objetivo.” Foi eleita miss Divinópolis, depois representou o estado no concurso de miss Brasil e se tornou a mulher mais bonita do país.

Cardápio enxuto

Com isso, a responsabilidade aumentou. “Sempre tive que controlar  o peso e a tarefa continua até hoje. Mas agora não posso engordar 1 quilo que todo mundo já nota”, diz. Por isso, Débora vive de olhos abertos para o que coloca no prato. Para não errar nas escolhas, conta com a ajuda da nutricionista Adriana Ávila, da Clínica Vitay Medicina de Emagrecimento e Estética, em São Paulo (veja cardápio abaixo). “A recomendação é evitar gordura, fritura e doce e apostar em fruta, salada e carne
branca”, fala a nutricionista. A dificuldade de Débora é ficar longe dos doces. “A nutricionista disse que eu poderia comer chocolate todo dia, desde que fosse uma porção pequena. Mas como não sou de comer pouco, prefiro ficar longe”, entrega. Todo esse cuidado à mesa não é à toa: ela sabe que qualquer descuido pode fazê-la engordar novamente. “Sou ansiosa e, às vezes, tenho vontade de atacar doce, batata frita e hambúrguer. Para não cair em tentação, vou fazer ginástica. É uma forma de
driblar a vontade”, conta.

Malhação turbinada

Débora procura ir à academia todos os dias. “Pratico musculação, tênis e aulas de body combat (ginástica com movimentos de luta). Quando bate aquela preguiça de sair de casa, me divirto no Wii Fit, videogame com jogos que simulam vários exercícios”, fala. Mas nem sempre ela foi tão ativa. “Como não gostava de malhar, fazia tratamentos estéticos invasivos, como eletrolipoforese. Mas sofria demais e decidi experimentar outra maneira de manter a forma. Arrisquei fazer atividade física e adorei.” Arriscar, aliás, é prioridade na vida da moça. “Assim que terminar meu reinado, pretendo me tornar apresentadora de tevê. Ser miss sempre foi meu ideal, porém é preciso manter os pés no chão e ter um plano B na manga. Afinal, ninguém sabe o que o futuro reserva...” Palavra de majestade. Alguém duvida?

Vaidade real

Débora é do tipo que não vai desarrumada nem até a padaria. Adora se cuidar e não vive sem alguns itens de beleza para o corpo e o rosto. Confira!

CABELO BRILHANTE: “Sempre que posso faço hidratação em casa. Este ano meu cabelo ficou danificado demais: foi um tal de prende, solta, desfia, seca, passa chapinha... Tive que redobrar os cuidados e usar produtos para hidratar e dar brilho aos fios.”

ROSTO LIMPINHO: “À noite, passo um produto com vitamina C para clarear a pele e um creme para olheiras. Para diminuir a oleosidade, aposto em argila branca. Misturo o pó com água, aplico e deixo por 20 minutos. O rosto fica limpo, todos aqueles pontinhos pretos do nariz vão embora. Durante o dia, não dispenso protetor solar e tonalizante.”

CORPO MACIO: “Adoro os hidratantes da Victoria’s Secret, que deixam a pele aveludada e perfumada. Também uso um sabonete esfoliante no banho e um creme anticelulite depois.”

MAKE CLÁSSICO: “No dia a dia, uso rímel, blush e um batom cor  de boca. Quando tenho um evento, capricho no olho pretinho. E não abro mão de lenços demaquilantes,  que são práticos e funcionam como curinga para remover eventuais borrões. Tenho em casa, na bolsa, na mala da academia.”

Dieta de miss

Para manter a linha, Débora segue como base um menu de 1200 calorias elaborado pela nutricionista Adriana Ávila. Veja um dia do cardápio dela

CAFÉ DA MANHÃ
1 fatia de mamão
1 copo (200 ml) de leite desnatado ou 1 pote de iogurte desnatado
1 fatia de pão integral light + 1 fatia de queijo branco

LANCHE DA MANHÃ
1 fruta (maçã ou pera)

ALMOÇO
1 prato de salada de alface + 1 col. (sopa) de cenoura crua ralada + 2 col. (sopa) de brócolis cozidos
no vapor com 2 col. (café) de azeite de oliva + 1 filé de frango ou peixe grelhado + 1 col. (sopa) de
caldo de feijão + 2 col. (sopa) de farofa  1/2 laranja com bagaço

LANCHE DA TARDE
1 pote de iogurte desnatado + 1/2 xíc. (chá) de cereal integral light

JANTAR
1 sanduíche feito com 2 fatias de pão integral light + 5 fatias de peito de peru + 2 folhas de escarola + 2 col. (café) de azeite 1 fatia de abacaxi